Jak se CBD ve formě oleje užívá a pro koho se hodí nejlépe
Olej lze aplikovat buď rovnou pod jazyk, namazat na postižené místo (například na suchou nebo popálenou pokožku) nebo jej přidat třeba do ranního smoothie, polévky či salátu.
Dávkování a nástup účinku CBD
Jednou z hlavních výhod užívání CBD či jiných kanabinoidů ve formě oleje je, že tak lze snadno dosáhnout ideálního dávkování. Každý jsme jiný a každý na kanabinoidy reagujeme jinak. Zatímco vašeho kamaráda pár kapek CBD oleje před spaním zaručeně ukolébá ke spánku, vy stejné množství nemusíte vůbec pocítit. Forma kapek umožní zkoušením odhalit to nejvhodnější dávkování pro každého z nás.
Další výhodou kapek je rychlý nástup účinku. Dochází k němu nejčastěji už asi za 10 - 15 minut, zatímco třeba u kapslí je to něco okolo jedné hodiny.
A jak je to s koncentrací CBD?
Běžně se olejíčky s obsahem CBD nabízejí ve více koncentracích — liší se množstvím obsaženého konopného extraktu. Správný výběr nejvhodnější koncentrace jde ruku v ruce s optimální volbou dávkování. Je potřeba zvážit relativně velké množství všemožných faktorů, které tento výběr ovlivňují. Jaké jsou ty hlavní? Patří sem důvod užívání (jaký je typ problému, který chcete řešit), akutnost problému (zda kapky užíváte pravidelně pro udržení duševní pohody nebo potřebujete okamžitě ulevit od velké bolesti), váha uživatele, rychlost jeho metabolismu nebo odolnost vůči kanabinoidům.
Patříte-li k těm, kteří s CBD ani jinými kanabinoidy zatím nemají žádné zkušenosti, je doporučováno začít s koncentrací i dávkováním (počtem kapek) nejnižším. A poté postupně přidávat či dokapávat během dne. Forma kapek je pro prvotní “testování” velmi vhodná. Kapsle takovou možnost individuálního dávkování neposkytují.
