CBD pro sport a regeneraci
Celkem produktů (7)
Sleva
30 %
CBD je zkratka pro kanabidiol, což je jeden z více než sta objevených kanabinoidů, tedy látek, které se přirozeně vyskytují v rostlině konopí. Dle výzkumu posledních let a dosavadních bohatých zkušeností uživatelů se jasně ukazuje, že kanabinoidy (mezi nejznámější patří kromě CBD například THC nebo CBG) mají obrovský potenciál pozitivně ovlivňovat naše celkové zdraví.
Vypadá to, že CBD a dalších konopné látky by se například na poli tlumení bolesti a uvolnění od napětí mohly stát přírodní a dobře fungující alternativou klasických prášků na bolest, jako je třeba všem dobře známý růžový Ibalgin. Jak už dnes víme, nadužívání těchto volně prodejných léku s sebou nese mnohá zdravotní rizika, včetně zvýšení pravděpodobnosti srdečního selhání, a může vést i k závislosti. Rozhodně se proto jako pravidelný pomocník pro svalovou úlevu nehodí.
Ukazuje se, že CBD a další kanabinoidy pro nás podobná rizika nepředstavují. U těchto látek se žádné nežádoucí vedlejší účinky doposud nepotvrdily, a pokud už k nějaké nevítané reakci došlo, stalo se tak například proto, že kvůli interakci mezi CBD a dalším užitým lékem byl přítomností CBD tento účinek potlačen.
Samotné CBD však zatím vždy potvrdilo, že je pro nás velmi bezpečné. Jakákoliv definitivní zdravotní tvrzení však nejsou doposud možná, a to z toho důvodu, jak relativně čerstvý výzkum kanabinoidů je. Dokud nebudeme znát dlouhodobé účinky kanabinoidů na lidské tělo, nebudeme moci s jistotou tvrdit, že je stoprocentně a za všech okolností bezpečné.
Kanabinoidy dovedou pozitivně působit na stav našeho těla a mysli proto, že v sobě máme poměrně nedávno objevený systém, zvaný kanabinoidní. Tento systém tvoří mimo jiné receptory, které na sebe kanabinoidy váží. Naše tělo si umí své vlastní kanabinoidy — takzvané endokanabinoidy — tvořit samo. Vedle toho však existují fytokanabinoidy, což jsou ty kanabinoidy, které se přirozeně vyskytují v rostlině konopí. Endokanabinoidy a fytokanabinoidy sice mají odlišné chemické složení, působí však velice podobně.
Endokanabinoidní systém byl objeven teprve na přelomu 80. a 90. let a víme o něm zejména to, že je zodpovědný za regulaci mnoha tělesných funkcí. Kanabinoidy, které si sami tvoříme pak ovlivňují například naší náladu, schopnost regenerace, nebo třeba apetit. Pokud tedy z nějakého důvodu dojde v našem těle k nerovnováze, můžeme dosáhnout opětovné harmonie prostřednictvím kanabinoidů jako je CBD.
Kanabinoidy ve spolupráci s endokanabinoidním systémem tedy mají za úkol vracet náš organismus do stavu optimální rovnováhy a udržovat vše v našem těle i mysli ve správném chodu. CBD by proto mohlo být perfektní pro nepříjemnosti, se kterými se profesionální sportovci běžně potýkají — ať už jde o zranění, namožené svalstvo, bolavé klouby, zánětlivá onemocnění, nebo třeba příliš dlouhé hojení.
Tím však výhody a pravděpodobné účinky kanabinoidů zdaleka nekončí. CBD dovede zásadně vylepšit kvalitu našeho spánku, uklidnit naší mysl, ulevit od nervozity a úzkosti, zlepšit soustředění, podpořit náš metabolismus a trávení, napomoci od kožních neduhů a hojně se také hovoří o potenciálu léčit velmi závažná onemocnění jako je třeba rakovina nebo Crohnova choroba.
Jak tedy vidíme, CBD dokáže být velmi nápomocné pro každého, kdo své tělo častěji vystavuje náročným až extrémním výkonům a potřebuje tento nadměrný stres vyrovnat. Zároveň má pozitivní vliv na základní tělesné funkce jako je spánek či látková výměna, které jsou pro každého sportovce bezesporu stejně důležité jako samotný pohyb.
Otázka, která napadne každého profi sportovce, který podstupuje pravidelné drogové testy. Přec jenom — CBD pochází z rostliny konopí, kterou máme stále zafixovanou jako marihuanu, která je stále mezi drogy zařazená. Ovšem stejně jako v rostlině existuje kanabinoid THC, který způsobuje změnu vědomí a jaký si rauš, kanabinoid CBD takové účinky nemá. Oficiálně to potvrzuje Světová antidopingová agentura, která v roce 2018 CBD vyřadila ze seznamu zakázaných látek.
Avšak pozor. Pravdou zůstává, že vzhledem k takzvanému “entourage efektu”, který spočívá v tom, že pokud látky obsažené v konopí působí společně, jejich léčebný potenciál se zvyšuje, se za nejúčinnější přípravky považují ty, které obsahují širokospektrální extrakt z rostliny konopí. Takový extrakt v sobě tedy kromě CBD obsahuje i další kanabinoidy, včetně malého množství THC, vždy do legální povolené hranice 0,3%. Jde o množství, které vás určitě neomámí, při hojném pravidelném užívání by se však nahromaděné THC mohlo ukázat na drogovém test.
Vedle plného spektra pak existuje také spektrum široké, obsahující CBD a další kanabinoidy, mezi nimiž však THC chybí. Dalším faktem, který by však měl každý profesionální sportovec zvážit, je že zatímco CBD bylo ze seznamu zakázaných látek vyřazeno, ostatní kanabinoidy takovou výjimku nedostaly a stále se obecně požadují za nežádoucí. Na druhou stranu, širokospektrální produkty těchto ostatních kanabinoidů taktéž neobsahují vysoké množství. Každý sport však může na přítomnost jiných kanabinoidů, než je CBD, v těle sportovce reagovat různě.
Ačkoliv by se ani plnospektrální ani širokospektrální CBD produkty neměly na drogovém testu, hlavně pro své malé množství, objevit, jeden přesto nikdy neví. Jedinou stoprocentně bezpečnou variantou tak zůstává CBD izolát, tedy varianta, kdy je CBD od ostatním konopných látek kompletně odděleno. Jeho výhodou je již zmíněná bezpečnost pro sportovce, kteří procházejí drogovými testy. Nevýhodou potom fakt, že jeho účinnost může být o něco nižší než je tomu u plnospektrálního a širokospektrálního extraktu, a to z důvodu ochuzení extraktu o podpůrný entourage effect, který bez dalších konopných látek není možný.
Nezapomeňte také, že ne na každé lahvičce CBD oleje je napsáno to, co se v ní skutečně skrývá. Pokud je tedy pro vaší sportovní kariéru důležité, aby se ve vašem těle neobjevily žádné zakázané látky, ujistěte se, že kupujete kvalitní a ověřené produkty od renomovaných značek. Na koleni vyráběné přípravky z něčí garáže se těžce nedoporučují.
Úleva od bolesti. Jak už jsme zmínili na začátku, CBD se ukazuje jako velmi vhodná náhrada za klasické léky proti bolesti, které sice fungují, našemu zdraví ale rozhodně neprospívají. Naproti tomu CBD představuje přírodní cestu, jak si ulevit od bolesti pohybového aparátu během tréninku, namožených svalů nebo ztuhlých kloubů. To vše potvrzují dosavadní vědecké studie i vyjádření samotných sportovců. Narozdíl od léku tlumících bolest se však u CBD nikdy neprokázala možná závislost, nežádoucí vedlejší účinky nebo negativní dopady na lidské zdraví.
Lepší výkon. Každý vrcholový sportovec potřebuje být ve špičkové kondici a v plné síle. Doposud bylo normální sahat po speciálních doplňcích stravy pro rychlé dodání energie, které však leckdy obsahují další ingredience, které mohou jinak nepříznivě ovlivnit sportovcův výkon — například snížením jeho koncentrace. Novým, a mnohem prospěšnějším řešením by mohlo být právě CBD, které dovede svým všestranně pozitivním působením na lidské tělo nahradit mnoho dalších, běžně užívaných podpůrných suplementů. Kanabinoidy totiž podpoří činnost mozku, zvýší výkon a dodají energii bez jakýchkoliv nežádoucích účinků.
Podpora růstu svalové hmoty a regenerace. Ne, není to tak, že by po CBD rostly svaly. Pozitivní vliv na budování svalové hmoty však u CBD potvrdilo už mnoho sportovců. Může za to patrně i schopnost CBD podpořit regeneraci, která je při snaze o zvýšení objemu svalů zásadní. Regenerace taktéž souvisí s tím, jak dobrý výkon podáme. CBD se tedy opět představuje jako možnost, jak se rozloučit se suplementy na podporu svalového růstu, ale také regenerace a místo toho zvolit zcela přírodní, a pro tělo všestranně blahodárnou cestu k dosažení celkové optimální rovnováhy v našem těle.
Vyšší vytrvalost a rychlejší spalování. Další pro sportovce důležitá okolnost, kterou CBD umí pozitivně ovlivnit, je vytrvalost. Studie jasně naznačují, že CBD by mělo organismu pomoci lépe a rychleji se adaptovat na dlouhý a náročný fyzický výkon, podpořit psychickou odolnost a zvýšit koncentraci na pohybovou aktivitu. Vzhledem k tomu, že CBD také podporuje náš metabolismus a hormonální systém, díky čemuž lépe a rychleji spalujeme a přebytečná kila se neukládají.
